Hello Janvier ❄️
Vous sentez cet air frais ? Comme un parfum de "tout est possible" que 2023 nous apporte ?
Nous y sommes. Une nouvelle année, de nouveaux espoirs, de nouvelles chances de conquérir notre monde.
Même si chez My Season nous croyons que chaque jour est une nouvelle opportunité; le mois de janvier nous redonne un gros coup de boost et la dose de motivation qu'il nous manquait en fin d'année.
C'est le moment idéal pour fixer de nouveaux objectifs et se lancer de nouveaux défis.
Cette année, on va tout déchirer, c'est sûr. Pour ça il ne faut que 3 choses : De la volonté, de la persévérance, et un planner My Season ! Le trio gagnant à tous les coups 🔥
Bye la déprime !
Le gros risque avec le mois de janvier, c'est de se laisser avoir par la grisaille et le mauvais temps, et de sombrer dans la nostalgie hivernale.
Nous étions pétillants et heureux pendant les fêtes, et maintenant que cette atmosphère chaleureuse s'essouffle, c'est un peu comme si notre humeur subissait le même triste sort.
C'est donc le moment de mettre en place des routines efficaces et "good vibes" pour traverser cette période au mieux. Que les moments cosy surviennent par dizaines !
L'heure du bilan
Si vous ne l'avez pas fait en fin d'année, c'est aussi le moment de faire le bilan de l'année écoulée. Dans votre planner, une section entière est dédiée à la rétrospective de 2022 et à la mise en place de 2023.
Nous vous invitions à lire cet article sur les bienfaits d'un bon bilan de fin d'année.
Avez-vous défini vos "mots de l'année" ? Sous quel(s) signe(s) voulez-vous marquer 2023 ? Quelles serons vos motivations ?
Et les résolutions alors ?
On ne croit pas aux fameuses "Bonnes Résolutions" chez My Season ! Ici, on croit aux objectifs clairs et définis, suivis par des plans d'action précis et efficaces.
D'ailleurs, petite question : Entendez-vous réellement encore parler de ces résolutions après le mois de mars ?
Prendre une bonne résolution c'est risquer de vivre la déception du paquet de chips : Beaucoup de vent, peu de substance !
Plus sérieusement, le problème dans cette pratique est que ces résolutions s'apparentent souvent aux souhaits qu'on fait avant de souffler une bougie sur un gâteau; on aimerait que ça arrive, mais on ne va pas réellement réfléchir aux actions que l'ont pourrait mettre en place pour que ces souhaits deviennent réalité. Nous sommes dans l'ordre du "Si j'y arrive, tant mieux" !
Les objectifs
C'est là que les objectifs entrent en jeu : ils sont plus ancrés dans la réalité, et leur formulation nous demande une projection et un investissement plus profond que l'énoncé de résolutions. Un objectif est une destination, une chose que l'on veut atteindre; et sous-entend donc qu'il y a une route à définir, un plan (d'action) à suivre.
Nous vous proposons d'aller plus loin et de formuler vos objectifs de façon SMART. Vous les avez d'ailleurs normalement déjà formulés.
La méthode SMART, beaucoup plus précise, vous aidera à mettre en place les actions efficaces et productives pour atteindre chacun de vos objectifs.
Renoncer pour mieux (re)commencer
Janvier est aussi l'occasion de dire "au revoir" à ce qui nous est toxique.
Il faudra peut-être faire des choix difficiles et/ou radicaux, mais il faut savoir laisser partir ce qui n'est pas bon pour nous. Cela vaut aussi bien pour les choses que pour les relations.
Faisons le tri autour de nous pour accueillir 2023 comme il se doit, dans un espace sain et frais.
Nous ne vivons pas deux fois la même journée
Nous avons le temps. Du moins, nous avons 24 heures dans une journée, comme tout le monde. Ce qui nous différencie les uns des autres, c'est la manière dont nous gérons ce temps. Ce sont nos actions et nos priorités/urgences qui nous donnent l'illusion d'un temps qui passe plus ou moins vite.
Ce temps que nous avons est une ressource inestimable, précieuse et non renouvelable. A nous d'en prendre soin et de l'utiliser convenablement.
A quoi voulons-nous réellement nous consacrer; quelles sont les choses, les activités, les personnes pour lesquelles nous sommes réellement prêts à nous investir ?
C'est parti !
Il est maintenant temps d'entamer 2023 motivée à bloc, en se donnant les moyens de réaliser nos rêves, tout en laissant place à la surprise.
Qui sait ce que 2023 nous réserve de beau ✨