Tic-tac, tic-tac.
Nous sommes en décembre au moment où j'écris ces lignes, et l'horloge ne tardera pas à sonner minuit le 31, nous dévoilant ainsi le visage d'une nouvelle année pleine de promesses et de possibilités. Mais avant de franchir cette fine barrière et de commencer cette traversée, il est important de faire le point sur l'année écoulée.
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Un passage nécessaire
La fin d'une année est le moment idéal pour faire un bilan personnel, revenir sur l'année qui prend fin et préparer celle qui arrive.
Le bilan est bénéfique pour de nombreuses raisons. Malheureusement, il est souvent vu et vécu comme un moment compliqué et désagréable. En effet, personne ne veut revenir sur ses éventuels échecs et faux pas.
Première chose à dire avant de commencer, faire son bilan n'a absolument pas pour but d'éveiller un sentiment de culpabilité ou de désespoir face aux résultats de l'année. Au contraire, c'est un bon moyen de faire l'état des lieux de notre vie, pour nous réajuster dans le cas où les objectifs ne sont pas atteints, ou pour maintenir notre rythme dans le cas où le bilan est positif.
C'est justement le moment idéal pour laisser nos échecs derrière nous et n'en garder que les leçons à tirer. C'est également une excellente façon de célébrer chacune de nos victoires et d'être fièr.e de nos accomplissements.
Dans tous les cas, le bilan de fin d'année est un outil pour nous permettre d'avancer, plus déterminé.e que jamais.
Les bienfaits du bilan de fin d'année
Le bilan permet de s'améliorer d'année en année. Nous revenons sur nos choix et décisions : Ont-elles été les bonnes ? Où nous ont-elles mené.e ? Si la situation se présentait à nouveau, agirais-je différemment ? ...
Les fruits obtenus nous aident à savoir comment agir à l'avenir pour améliorer nos résultats. Dose de motivation garantie !
Nous réalisons souvent que nous sommes bien plus fort.e.s, et que nous avons en nous bien plus de ressources que nous le pensons.
C'est aussi le moment idéal pour cultiver la gratitude. Quelles sont toutes ces choses pour lesquelles nous sommes reconnaissant.e.s ? Ces victoires et cadeaux inespérés ? Ces situations à première vue négatives, qui ont finalement révélé des trésors cachés ?
Mais alors, comment faire un bilan ?
Il faut se poser les bonnes questions et regarder derrière nous en prenant du recul. Amour, compassion et bienveillance sont les maîtres mots.
Dans ces moments-là nos pensées sont souvent désordonnées, parfois confuses, elles partent dans tous les sens. Un bon moyen de les structurer et d'avoir les idées claires, c'est de les écrire.
Cela nous permet aussi de garder une trace de notre évolution et d'apprécier encore plus le chemin parcouru, les défis relevés et les victoires remportées.
Nous ne sommes pas des robots, écrire nous permet de garder les détails, ceux qui s'étiolent au fil du temps, et qui pourtant ont parfois une grande importance.
L'écriture limite aussi les biais qui peuvent influencer notre perception des événements, et augmente notre objectivité.
Enfin, écrire est thérapeutique ! En couchant nos pensées sur le papier, nous avons l'esprit plus clair, nous nous sentons mieux, comme libéré.e.s d'un certain brouillard, et nous pouvons avancer plus apaisé.e.s.
Le Starter Kit Récolte 2023 et Semence 2024
Bonne nouvelle, My Season est là pour vous guider dans ce travail d'introspection.
Si vous avez un de nos planners, vous avez peut-être déjà rempli la partie Bilan 2023 (Récolte 2023) et Préparation 2024 (Semence 2024).
Si vous n'avez pas encore votre super planner et coach (mais qu'attendez-vous, saperlipopette !), nous vous avons préparé un Starter Kit pour démarrer l'année en puissance.
Vous pouvez l'imprimer ou le remplir en ligne, il est gratuit. Il vous guidera pour faire le bilan de 2023 et semer les premières graines de 2024. En bonus, une roue d’épanouissement pour faire l’état des lieux de votre satisfaction dans les différents domaines de votre vie. Vous trouverez un code QR qui vous conduira à une vidéo pour vous accompagner dans l’utilisation et l’analyse de votre roue.
Vous trouverez également des espaces pour écrire des lettres à 2023 et 2024. Qu’avez-vous à dire à cette année ? A t-elle été clémente ? Douce ? Un peu rude ?
Et 2024, qu'avez-vous à lui adresser, lui demander ? Couchez vos espoirs et vos intentions sur papier.
Bon voyage dans ce moment spécial et tellement bénéfique !
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Avec paillettes,
Manuella ✨