À la recherche de celle que je suis 🌱

Bonjour Chère Semeuse, et bienvenue dans cette nouvelle année riche en opportunités ! Je vous souhaite de récolter des multitudes de fruits de tout ce que vous allez semer au fil des saisons.

Pour commencer cette année, j’aimerais vous inviter à essayer de définir qui vous êtes aujourd’hui.

Car, quoi de plus important que d’apprendre à se connaître ? Tenter de trouver sur notre chemin qui nous sommes. Essayer de devenir, à terme, « soi-même »  ?

«  Qui suis-je  ?  »

Répondre à cette question en long et en large serait certainement passionnant et peut-être même un peu déroutant. Mais pour l’instant, pas besoin de réponses philosophiques ou de longues dissertations, juste quelques mots et un peu d’imagination !

Parce que non, l’image qui nous impose d’être : mariée, avec deux enfants, un chat, une grande maison, une voiture et 4 vélos n’est pas la réponse obligatoire. Si la société nous incite à une forme de réussite parfaite et toute faite, rien ne nous force à y adhérer. Et heureusement !

Alors commençons par le commencement : Qui êtes-vous ?

Parce que le plus important pour avancer, ce n’est pas tant de savoir d’où vous venez, mais surtout de savoir où vous êtes, et où vous voulez aller.

Et ce n’est pas grave si cette réponse est encore vague ou floue pour vous, allez-y étape par étape. Pour définir votre direction pour l’année qui commence, essayez de savoir qui vous êtes à cet instant présent. Ne vous mettez pas trop de pression, vous verrez, vous vous connaîtrez de mieux en mieux au fil des mois.

My Season ne serait pas My Season si je ne vous encourageais pas à voir le positif même dans les périodes les moins ensoleillées de votre vie. Alors si vous traversez une période difficile, je vous encourage à l’envisager comme une phase de transition nécessaire à votre évolution ou à la construction d’un nouveau et beau projet.

Vous pouvez appeler cette période comme vous le voulez, que ce soit “questionnement”, « reconstruction », « time-out », « retraite », « temps pour soi», « préparation à un nouveau départ », « travail sur soi »… 

Peu importe le terme que vous choisissez, l’important est que votre état d’esprit soit aligné : considérez ce moment comme passager (ou comme une saison, n’est-ce pas ?!) et choisissez de vous concentrer sur l’espoir, l’avenir, et la beauté de ce qui est en train de se construire. 

N’oubliez pas que bien souvent, l’ordre vient du chaos. 

Alors relevez la tête et continuez d’avancer, votre aventure ne fait que commencer !

Vous êtes qui vous êtes… et vous êtes pleine de qualités !

Reconnaître ses qualités est souvent un exercice compliqué. Sans doute parce que nous avons grandi dans un système où se mettre en avant est souvent considéré comme prétentieux et égoïste. Et pourtant !

Vous pourriez apprendre beaucoup de vous par exemple lorsque vous recevez un compliment. Avez-vous le sentiment que celui-ci n’est pas valable, pas justifié ? Avez-vous une réaction de rejet par rapport à ce que vous dit cette personne ? Si oui, il serait sans doute bénéfique d’essayer de vous voir au travers des yeux de cet autre, pour vous revaloriser et vous approprier cette qualité.

Connaître ses points forts renforce l’estime de soi. Mieux encore, cela aide à découvrir ses compétences et son potentiel. Et même nos défauts, lorsqu’ils sont envisagés sous un autre angle et dans certaines circonstances, peuvent parfois devenir des forces !

Alors pour commencer cette année, essayez de définir qui vous êtes aujourd’hui, au point de départ. Utilisez l’espace libre dans votre planner pour noter vos réponses et vos pensées.

Exercice : Je me présente, enchantée !

Imaginez que vous fassiez une nouvelle rencontre. Comment vous présenteriez-vous en quelques phrases ?

Dressez votre autoportrait et utilisez l’espace selon vos envies. Vous voulez y ajouter une photo ? Un dessin ? Un collage ? Allez-y !

Libre à vous d’imaginer ce que vous voulez, quelque chose d’ensoleillé et de lumineux, ou quelque chose de plus sombre et chaotique. Cela vous appartient. 

Allez au-delà des informations classiques (nom, âge, situation familiale, origine, lieu de vie, profession…) et faites preuve d’imagination !

N’oubliez pas vos qualités, vos défauts, et tout ce qui est important pour vous, comme vos passions ou habitudes.

Alors, qui êtes-vous ? 🌸